Les llenties destaquen pel seu alt contingut en fibra, hidrats de carboni, vitamines del grup B i minerals. Preparació: 1 part d'aigua per 1 de cous cous, abocar-hi aigua salada bullint, cobrir i deixar reposar 5 min. Separar els grans i afegir una mica d'oli d'oliva. Ideal amb saltejat de verdures o en amanides. Alternativa al cous cous de cereals, deliciosa, nutritiva i fàcil de digerir.
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per realitzar anàlisis d'ús i de mesurament de la nostra web. En continuar amb la navegació entenem que s'accepta la nostra
política de cookies
